Gaat wandelen en afslanken samen?  Een vraag die ik me al zo vaak stelde. Ondanks talrijke wandelinspanningen lukt het mij heel moeilijk om er enkele kilootjes af te stappen.  Het blijft eerder bij een jojo effect, waarbij mijn verloren kilo’s er opnieuw even snel bijkomen. Te weinig karakter wordt me dan verweten.  Het feit dat ik een bon vivant ben die graag eens lekker uit eten gaat of geniet van een goed  glas wijn of Belgisch streekbier doen er toe. De juiste ” balance in the man ” vinden is de boodschap.