Laatst kreeg ik een mooi compliment. “Wauw, je bent precies vermagerd, je ziet er goed uit.” Het is lente , iedereen wil er goed uitzien : was mijn antwoord. Maar begin dit jaar beloofde ik inderdaad iets te doen aan mijn gewicht. Ik woog toen – vooral door mijn Bourgondisch luilekkerleven – iets meer dan 100 kilo. Veel te dik, ver boven de normale BMI waarde. Ik kon bij wijze van spreken nog amper mijn schoenveters dichtknopen zonder te hijgen. Zelf de trap oplopen was bij sommige momenten vrij lastig. Wandelen en afslanken moest de oplossing vormen.