-
Wandelen en afslanken. Deel 3: Sven Ornelis
Laatst kreeg ik een mooi compliment. “Wauw, je bent precies vermagerd, je ziet er goed uit.” Het is lente , iedereen wil er goed uitzien : was mijn antwoord. Maar begin dit jaar beloofde ik inderdaad iets te doen aan mijn gewicht. Ik woog toen – vooral door mijn Bourgondisch luilekkerleven – iets meer dan 100 kilo. Veel te dik, ver boven de normale BMI waarde. Ik kon bij wijze van spreken nog amper mijn schoenveters dichtknopen zonder te hijgen. Zelf de trap oplopen was bij sommige momenten vrij lastig. Wandelen en afslanken moest de oplossing vormen.
Dit vind je misschien ook leuk
Wandelen is zó in … ook in 2020.
De Biergids: wandelen en bierbeleving
Flirten met de grens in de vallei van het Merkske
-
Hiken in de besneeuwde bergwereld van Kandersteg
Enkele weken geleden ging ik voor het eerst op wintersport. Niet om te skiën, maar om er heerlijk te wandelen in het wintersportgebied van Berner Oberland. De bekendste Zwitserse regio doet ongetwijfeld een belletje rinkelen. Plaatsen als Interlaken, Mürren , Grinderwald en Wengen zijn reeds decennia lang een populaire vakantiebestemming. Ik houd me weliswaar ver weg van deze geliefde oorden en toef gezellig verder met de trein tot in het authentieke Kandersteg.
Dit vind je misschien ook leuk
Vier Belgen in Zuid-Tirol
Beierse Goldsteigroute, nu ook in Tsjechië
Leuke winterwandelingen in Ierland
-
Extremadura, de ongerepte Spaanse parel
Ooit al gehoord van Extremadura? Eerlijk! Wij tot vorige week ook niet. We hadden het geluk een meet en greet bij te wonen van Turismo Extremadura. Meteen wist de veelvuldigheid van deze ongerepte Spaanse parel ons te bekoren. Een streek met een bijna magische aantrekkingskracht, maar zonder twijfel een van de minst bekende toeristische regio’s in Spanje. De regio dient het jaarlijks te doen met een handvol buitenlandse toeristen en vooral Spanjaarden. Stiekem hopen we een beetje dat jullie Extremadura over het hoofd zien. Zodat we de geheimen van het land van schaapherders, kurkleveranciers en lekker eten in alle rust kunnen ontdekken en verborgen houden.
Dit vind je misschien ook leuk
Iseltrail unieke wandelroute in Oost-Tirol
Wandelen op de Top Trails Germany
Wandelen op de mysterieuze Route de l’ Absinthe
-
Wandelen en afslanken met de Samsung Health App
Ik heb me voorgenomen echt iets te gaan doen aan mijn overgewicht. En belofte maakt schuld. Slag om slinger wandel ik meerdere kilometers, doch van afslanken komt op maar weinig in huis. Het gekende jojo-effect blijft me parten spelen. En daar wil ik beslist vanaf vandaag verandering in brengen! Voortaan ga ik wandelen en afslanken met de Samsung Health App.
-
Gaat wandelen en afslanken samen?
Gaat wandelen en afslanken samen? Een vraag die ik me al zo vaak stelde. Ondanks talrijke wandelinspanningen lukt het mij heel moeilijk om er enkele kilootjes af te stappen. Het blijft eerder bij een jojo effect, waarbij mijn verloren kilo’s er opnieuw even snel bijkomen. Te weinig karakter wordt me dan verweten. Het feit dat ik een bon vivant ben die graag eens lekker uit eten gaat of geniet van een goed glas wijn of Belgisch streekbier doen er toe. De juiste ” balance in the man ” vinden is de boodschap.
Dit vind je misschien ook leuk
Te voet naar Scherpenheuvel
Westhoek presenteert heel wat toeristische nieuwigheden.
Wie wint titel “Wandeling van het Jaar 2019”?
-
Houffalize: in een bocht van Ol Fosse d’Outh
Vakantiegevoel in eigen land kan zo zalig zijn. Houffalize en het natuurpark van de twee Ourthes hebben het allemaal. Volgens velen is het zelfs één van de mooiste regio’s van de Ardennen. Verscholen tussen het groen in een bocht van Ol Fosse d’Outh – letterlijk de kloof van de Ourthe – tref je een ideale vakantieplek om dagenlang te onthaasten.
Dit vind je misschien ook leuk
Inspirerende wandelvakantie in het Heuvelland
De Zwalmstreek – 12 dorpen op een rij
Peer, het klokhuis van landelijk Limburg
