Sinds vorige week mag ik me officieel “ wandelbegeleider “ noemen. Een groot woord uiteraard! In feite komt het erop neer dat ik voortaan in staat ben om op een verantwoordelijke manier met een groep wandelaars op stap te gaan. Dit kan aan de hand van wandeluurtjes te organiseren of te begeleiden. Maar evenzeer een […]
Wandeltips
Wandelen en afslanken. Deel 3: Sven Ornelis
Laatst kreeg ik een mooi compliment. “Wauw, je bent precies vermagerd, je ziet er goed uit.” Het is lente , iedereen wil er goed uitzien : was mijn antwoord. Maar begin dit jaar beloofde ik inderdaad iets te doen aan mijn gewicht. Ik woog toen – vooral door mijn Bourgondisch luilekkerleven – iets meer dan […]
De gevaarlijke opmars van de teek
Teken associeert u wellicht met de ziekte van Lyme, maar TBE (“tick-borne encephalitis”) of tekenencefalitis kan je onder meer oplopen in Oostenrijk of in het Zwarte Woud als je daar de natuur in trekt. Vorig jaar zijn voor het eerst drie besmettingen met TBE vastgesteld in Nederland, meldt het Tropisch Instituut in Antwerpen. Wat moet […]
Je hoogtevrees overwinnen tijdens het wandelen
De immense bergwereld weet me te fascineren. Niks leuker dan in alle rust en vrijheid te stappen langs weelderige bergdalen, grijze kalkrotsen, smalle bergpassen en de rijke fauna en flora. Ondanks de pracht van het landschap rondom mij , overkomt het me soms om hoogtevrees te hebben. Vooral als ik stap langs een smal pad […]
Wandelen en afslanken met de Samsung Health App
Ik heb me voorgenomen echt iets te gaan doen aan mijn overgewicht. En belofte maakt schuld. Slag om slinger wandel ik meerdere kilometers, doch van afslanken komt op maar weinig in huis. Het gekende jojo-effect blijft me parten spelen. En daar wil ik beslist vanaf vandaag verandering in brengen! Voortaan ga ik wandelen en afslanken […]
Gaat wandelen en afslanken samen?
Gaat wandelen en afslanken samen? Een vraag die ik me al zo vaak stelde. Ondanks talrijke wandelinspanningen lukt het mij heel moeilijk om er enkele kilootjes af te stappen. Het blijft eerder bij een jojo effect, waarbij mijn verloren kilo’s er opnieuw even snel bijkomen. Te weinig karakter wordt me dan verweten. Het feit dat ik […]
Wandelen Tag
Wie ons volgt, heeft het wellicht reeds opgemerkt. Net als andere bloggers gebruiken we vaak tags bij het posten van berichten op onze sociale mediakanalen. Veelal gebruiken we de @wandelverhaal of wandelen tag. Het zijn in feite sleutelwoorden waarmee de bezoekers en de zoekmachines sneller je website kunnen vinden.
Schrijven en wandelen met Anders Reizen
Andere wandel- en reisbloggers zullen er zichzelf ongetwijfeld in herkennen. Voor je laptop uren starend zonder één deftig woord op het scherm te typen. Inspiratieloos voor je uitkijken op zoek naar een nieuw wandelverhaal. Het kan ook de beste overkomen. Zo ook mezelf, maar laat duidelijk zijn ik tel me absoluut niet bij de besten. […]